Porque Se Forman Arrugas En Nuestra Piel
Las razones por la cual nuestra piel se llena de arrugas es porque cuando van pasando los años nuestra piel pierde su consistencia y ya no es como cuando teníamos 20 años ahora es mas débil y es por esta razón que al utilizar nuestras expresiones físicas, hacer ejercicios y estar expuestos a factores climáticos como el sol el aire el polvo entre otros nuestra piel sufre granes cambios.
Como Evitar Que Nuestra Piel Envejezca
1. Cuidar la piel del rostro: evitar utilizar productos químicos en nuestra cara,retirar el maquillaje todas las noches
2. Cuidar la alimentación: es importante comer alimentos ricos en vitaminas, como por ejemplo frutas y verduras
3. Beber mucha agua: beber gran cantidad de agua en el transcurso del día es fundamental para eliminar toxinas
4. Evitar cambios bruscos de peso: cuando nuestro cuerpo ha pasado por diferentes estados de peso. nuestra piel pierde su consistencia dando el aspecto de arrugas
5. Cuidar la piel del sol: un punto favorable a nuestra piel es si evitamos el contacto directo con el sol
para esto debemos utilizar bloqueadores solares, utilizar sombreros o gorras si podemos. y evitar el contacto con el sol en horas de la mañana y medio día