viernes, 12 de mayo de 2017

Como Eliminar Arrugas De Tu Piel


Porque Se Forman Arrugas En Nuestra Piel





Las razones por la cual nuestra piel se llena de arrugas  es  porque cuando van pasando los años nuestra piel pierde su consistencia  y ya no es como cuando teníamos 20 años ahora es mas débil y es por esta razón que al utilizar nuestras expresiones físicas, hacer ejercicios y estar expuestos a factores climáticos como el sol el aire el polvo entre otros nuestra piel sufre granes cambios.





Como Evitar Que Nuestra Piel Envejezca
1. Cuidar la piel del rostro: evitar utilizar productos químicos en nuestra cara,retirar el maquillaje todas las noches

2. Cuidar la alimentación: es importante comer alimentos ricos en vitaminas, como por ejemplo frutas y verduras

3. Beber mucha agua: beber gran cantidad de agua en el transcurso del día es fundamental para eliminar toxinas 

4. Evitar cambios bruscos de peso: cuando nuestro cuerpo ha pasado por diferentes estados de peso. nuestra piel pierde su consistencia dando el aspecto de arrugas

5. Cuidar la piel del sol: un punto favorable a nuestra piel es si evitamos el contacto directo con el sol
para esto debemos utilizar bloqueadores solares, utilizar sombreros o gorras si podemos. y evitar el contacto con el sol en horas de la mañana y medio día